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Chanter en entreprise : cohésion d’équipe et bien être au travail

Chanter en entreprise permet de retrouver un mieux être au travail, de renforcer la cohésion des équipes, et de développer la créativité individuelle et collective.          C’est un lieu d’expérimentation qui permet de mettre à jour les potentiels individuels et collectifs, au service des objectifs de l’entreprise.

La pratique du chant en groupe développe la conscience d’une dynamique commune et la responsabilisation de chacun au sein de cette interdépendance.

Quand bien-être rime avec efficacité

Le travail de la posture, la recherche du tonus juste et l’amplification de la respiration améliorent la santé physique et psychique : meilleure circulation du sang, meilleure irrigation du cerveau, attitude positive et dynamique, souplesse corporelle et mentale, etc. de quoi améliorer la concentration et l’efficacité au travail.

Le corps devient un instrument de musique : il vibre par influence – ou « sympathie » – parce que sa propre voix et/ou la voix des autres résonnent en harmonie. On va explorer ces vibrations pour que la voix se déploie et offre toute sa palette expressive, au service de la créativité et de l’expansion.

Exprimer sa créativité

La dimension créatrice est la condition première pour le changement. Il s’agit d’être pleinement soi-même pour donner, au meilleur de ses capacités. Cela passe par un travail de connaissance et d’acceptation de soi-même, un dépassement de ses résistances. Cette prise de risque demande un lâcher prise et un accompagnement bienveillant. Elle permet de découvrir et partager des potentiels insoupçonnés et de s’ouvrir à l’inconnu.

Le rythme, facteur de cohésion et de croissance

Les jeux rythmiques en groupe permettent un véritable retour aux sources de notre vitalité et de nos liens les plus archaïques. Ça n’est pas pour rien que les sportifs utilisent les rythmes tribaux avant les matchs.

En entrant dans cette « danse », chacun nourrit le rythme du groupe. Dynamisant, structurant, facteur de lien social et de cohésion culturelle, le rythme est le carburant du travail en équipe et de la croissance collective.

La polyphonie : harmoniser les talents

Chanter en polyphonie – plusieurs lignes mélodique qui, superposées, offrent un relief, des couleurs, des rythmiques…. qui se complètent et se valorisent les uns les autres – fait résonner chaque voix au service de l’harmonie collective, en prenant conscience de la globalité. On entre dans une interprétation collective : le groupe uni, comme acteur/créateur où la confiance et l’estime mutualisent les talents.

4 FORMULES

Ateliers : Se retrouver régulièrement en petits groupes (entre 4 et 12 personnes) : travail des notions décrites de manière plus personnalisée pour chaque participant et pour le groupe concerné.

Chorale d’entreprise : jusqu’à 40 participants. Outre l’exploration vocale individuelle et collective décrite ci-dessus, cette formule permet d’acquérir un répertoire commun de chansons que l’on pourra interpréter à diverses occasions de la vie de l’entreprise.

Pendant un séminaire : des parenthèses chantées pour souder les équipes, stimuler la créativité, mettre en oeuvre d’autres potentiels, se détendre.

Animation ponctuelle. Un moment de détente où le jeu nourrit les enjeux.

  • Aucune technique vocale ou musicale n’est nécessaire pour participer.
  • Toute intervention nécessite un lieu suffisamment grand et dégagé pour que chacun puisse bouger sans gêner son voisin.

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